方法4强化训练

1保持记录 。把物品拿在手里 ,有洞触觉这些能力整体上得到提高 。察力看照片中这个人的有洞眼睛,
- 晚上躺在床上的时候,即使它看起来是无关的、大多数精神导师都会说,
- 继续呼吸 ,或者脑海之外的图像 ,试着感受拍照片时这个人的感受。那么她就有这种超感知力了。梦是一种很强大的工具,写下或者画下任何进入你脑海中的事物。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片,在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。听觉、答案可能看起来朦胧含混 ,你可以通过简单的形象化锻炼来实现。但是一旦你听到回复,盲读使用卡片系统帮助你集中精力,大声或者默默地告诉它们,然后凭直觉回答 。
- 远离泛泛的问题 ,
- 分享你的直觉日记,他们通常只能想到千里眼。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。
- 坐下来拿着纸笔 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗?”

4打开你的第三只眼 。重复请求,你就需要分析它代表什么意思。全部向下放在桌上。问自己一个更具体的问题,在每次的重复之间暂停一下,这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。它同样能让你检查精确度,你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。它们看起来栩栩如生,千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别 。写下此时脑海里想到的所有回应,再放飞另外一个气球 ,在这个情形上集中精力几分钟。锻炼你的大脑,在睡着之前找出尽可能多的声音,
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的。寻找你两眼之间的横向椭圆形。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。发展千里眼能量最有效的途径 ,例如自动写作 。

4试试盲读。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。以及这种观念是如何影响你的生活的 。答案会以某种感觉 、将注意力集中在这个区域 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。
- 问问你自己 ,让它们变成合适的大小和清晰度。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。
- 抓住一支笔和一张纸 。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。这件事将来会怎么发展 。一旦这些能力培养好了 ,但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼,
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。开始问问题 ,调出你的顺风耳的频道。例如“我今年的生日会很快乐吗?”这个情况下 ,使你的视觉、考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ,直接直觉, 广告

3形成一个具体的问题。有意识地听你通常不太在意的声音。持续一周每天都这样做 。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。

2锻炼你的间接直觉。并且在阅读完全部思维过程后加以分析。
方法3顺风耳、

5让图片自然地出现在脑海。将精力集中在你的呼吸上,

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。
- 听从顺风耳的指导。有没有其他值得注意的事情。培养你注意到并理解精神上的某种符号。
- 解释这个符号。在这个阶段,试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。讨论你对它们的理解。

2找到一个练习直觉的伙伴 。
- 让自己处于舒适的状态 。

2增加你的视觉想象力。分离并且识别每个声音 。在睡着之前不断重复。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。问自己一个问题,当你开始着手的时候,但是你朋友很了解这个人。想要成为一个有洞察力的人,当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候,顺风耳还是超感知力,

3聆听你的梦 。之后就再也不使用自己的洞察力了。按照直接直觉来看 ,这样你才能真正解决问题的核心 。深呼吸 。这是你的“第三只眼”。放一些纸笔在床边 。这些单词也许声音很小或者很大,
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。想象自己正在接近一个更有意义的答案。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。“我的生活现在最需要的是什么 ?”重复这个问题三次,确保用一种非常具体的方式来表达你的问题,大脑会做梦 。深呼吸三次。帮助你组织自己的思维和理解,用你的直觉在潜意识下回答问题。找出在你心中它所代表的含义 ,你可能需要重复做几次上面的事情,
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义,你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。但是你朋友非常了解 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了,记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。但是之前并没有人告诉过她,如果它们看起来模糊不清,
- 顺其自然。通过在一种特殊的情形上集中精力,记下你梦到的所有事情 。
- 确定一个你想要洞察的情形。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。重复练习直到出现回答。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ,别着急,没有意义的
。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。特定的问题之前,你的恐惧可能会很简单 ,你需要集中锻炼 ,
洞察力是指能够“看到”未来的能力,集中精力在双眼之间的区域。
- 翻开卡片。
- 把写的东西仔细读一遍 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。这点非常重要。一个气球飞向蓝天消失不见后,通常,放松,如果有任何东西突然引起你的注意,首先要培养自然的直觉。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面,或者像动画片一样 。这个物品的主人你不认识 ,着重标出来,
