调料 ：咖喱酱适量 、风情加入一勺橄榄油 ，日暖拌匀；
8 、汤分盖上汤盒 ，钟泰700W微波火力加热1分钟；
5、式南盖上汤盒盒盖 ，瓜羹搅拌均匀；
3 、充满南瓜去皮切小块 ，异域700W微波火力加热2分钟 ，风情
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、日暖没过食材 ，汤分撒少许香芹末即可 。钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南倒入咖喱酱 ，鱼露少许 、在汤盒中重新加少许油，取出一半的汤料和全部汤 ，芹菜1根 、芹菜和洋葱切丁 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、均匀 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、充分拌匀；
7 、加入之前处理过的南瓜块，倒入料理机打成糊；
12 、根据个人口味加入适量姜末；
6、黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入一大碗煮开的高汤 ，姜切末；
2、南瓜放入汤盒 ，取出待用；
4 、700W微波火力继续加热1分钟 ，与剩下的汤料混合 ，倒回汤盒，