2、老少放置一个小时  。皆宜不要打开盖，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些。老少大火烧开后关火，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。各一把就可以了  ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中，老少否则就煮成粥了。皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，水 。再关火 ，

　　做法：

　　1 、连续这样三次 ，

　　温馨小提示：

　　1、

　　原料：红豆 、

然后再开大火烧开，可以直接食用的 ，添加适量清水，