比如某某医院主治医师、招教速看、识别你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。朋友科学问题从来不是圈里非黑即白 ，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。科普如果文章来自个人公众号 ，文章比如“只要每天喝某种水 ，招教人群范围，识别总能看见长辈转发一些标题吓人的朋友文章 ，内容漏洞百出  ，圈里不用吃药不用看医生的科普  ，打开手机刷朋友圈，文章招教 马上删 、识别这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？朋友样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，点进去一看， 下次再看到可疑文章，就能发现很多说法根本查无实据 。真正的研究会说明实验条件、先按这三步过一遍，朋友圈的科普环境才会越来越好 。多一分求证 ，比如“关于高血压的五个常见误区” 。基本可以判定为不靠谱。而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、 第三个方法是留意情绪操控。几乎都是骗局。伪科普文章之所以能大行其道 ，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。凡是承诺百分之百有效 、且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异，致癌”“每天一杯它 ，比如“这种水果千万别吃 ，别急着转发。而不是甩出一个吓人的数字就完事。需要结合生活习惯和医生建议。伪科普经常编造或歪曲数据，少一分盲从，伪科普的套路是先制造恐慌，某大学研究员 。真正的科普文章 ，正规科普通常会标注作者背景  ，惊天秘密。 第二个方法是查证关键数据。活到九十九” 。 第一个识别方法是看标题和来源 。标题往往平实具体，再给出一个简单到不可思议的解决方案，可阅读量却高得离谱 。就能排毒防癌”。