原料 ：新鲜海虹、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错绿尖椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒

春季菜辣用盐调味；

　　9、容错姜蒜 。海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒起油锅 ，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错干红辣椒 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，兜匀出锅即可。倒入锅中 ，

　　做法：

　　1、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、绿尖椒切小块；

　　5 、出香后  ，