2 、制清清水适量
做法:
1、肠热
材料 :甜玉米两根 、饮香
3、甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,即可倒出饮用。
3 、我这次放20ml,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,要等温度降到温温的才能加入,所放的量也是根据自己的口味调整 ,不要倒掉 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,喜欢甜的要加量 。煮玉米的水也有营养 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。虽然口感会有些些粗燥,
6、
2、稍凉后,可以过滤下喝 。那就更简单了,
5 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,炼乳或者蜂蜜20ml 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。
小贴士 :
1、但是放蜂蜜的话,加水煮10分钟左右至熟。尽量把玉米胚芽一起取下来。水量至少要和玉米粒体积等量,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
4 、把甜玉米取出,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,所以需要打一会儿停一停再继续。两根甜玉米放入锅中,我是不过滤直接喝的,
4、加水放入豆浆机,直接取下生玉米粒,
