另起锅，大人都喜也适合一些肉类 。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花油5克

　　做法  ：

　　1，酸酸

　　2，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃水里放油和盐 ，菜番盐1克 ，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜和番茄酱有所不同，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，甜甜

　　3 ，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番

锅中放水，番茄沙司的味道是酸甜味的。菜花用手撕成小块备用。煮开后，

　　2 ，同样的制作方法，