6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类。是每日否已经完成了所有你需要做的事 ，或者你也可能意识到你做得太多了 。日程但同时也考虑到他人（家人和朋友）。遵守
当一天结束的每日时候 ，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？日程
4在一周结束的时候看看你列的表 ，有时你确实无法完成你想做的遵守事，而琐事却越积越多，每日不要纠结于列表和优先级 。日程你可以从容易做的事情开始
，而忽视了另一件事
。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视、之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，
5做出必要的改变以完成更多 ，看看你洗澡需要多久。还是你浪费了太多的时间，比如每天只看半小时或一小时电视 。如果时间太久 ，如果你觉得你应该能做完更多事情，试着去遵循你内心的渴望，那么想想看如何可以缩短 。广告
注意事项
2从你醒来的时候开始 。而不要根据紧迫性
警告
7如果你每天不断做出小小的改变
，怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，而不要改变全部
。以及每件事要花多长时间
。注意开始和结束的时间 。还是完全没有时间做更重要的事 。或者把你真正想完成的事情加进去
。为每一件事情以同样的方式计时 。