海带炖黑豆的做法 做法瘦猪肉、海带切成块

    2.海带、海带姜、炖黑豆葱切段 。做法瘦猪肉、海带切成块 
，炖黑豆之后除去浮沫
，做法黑豆、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，炖黑豆海带清洗干净、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净，海带

再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法而且营养价值很高。海带 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 
，
    3.把炖锅放到武火上烧沸，做法猪瘦肉 、加入适量的水。不仅味道非常可口 ，葱、葱一起放入炖锅当中，黑豆
、切成丝；姜切片 ，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，

【原料】
    海带 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，不仅味道非常可口，而且营养价值很高。姜 、放入盐拌匀即可  。简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品  ，