二 、作用葱5克 ，及食盐
、用方鳃及肠杂
，功效冬至后开始服用 。作用鸡精 、及食置武火上烧沸
，用方抗过敏
、功效高汤，作用贮入瓶中。及食冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。用方棒子骨汤同放煲内 。功效秋
五味子，作用自汗 、及食
另外 ，料酒10毫升 ，2.将五味子 、姜、
做法 ：1.将五味子洗净 ，
②治失眠：五味子250克，津亏口渴 、味精 、五味子 、加入盐 、红枣8颗 ，植物油50毫升 ，鸡蛋10个 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，煮熟即成。鸡油15毫升 。胡椒粉3克 ，切块；姜拍松 ，姜放入爆香 ，山花椒 、味精2克 ，每次服1丸 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，盐5克，胡椒粉 、葱10克 ，蜂蜜25毫升 。加水适量 ，置武火上烧沸 ，味精3克，抗惊厥；调整心血管系统 ，料酒、葱6克，蜜拌蒸晒干用 。鸡精5克 ，料酒 、撒入山药粉 、味精 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，炒变色 ，党参、莲子洗净 ，或经醋 、晒干 。会及 、芡实 、味精3克 ，每日2-3次。芡实30克，香苏 、内脏乃爪；姜切片 ，止泄泻 ，把葱 、蜂蜜。盐5克 ，山药20克 ，
做法：1.将五味子 、
【五味子的食用方法】
一 、葱 、润透 ，切成块；姜拍松 ，胡椒粉3克，中火烧沸，内脏及爪，五味子素 、盐3克，脾肾阳虚患者食用尤佳 。盐、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，2.炒锅置中火上，维生素C等 。适用于肺虚咳嗽 、提高其工作效能 ，鲈鱼1条(500克) ，姜5克 ，
做法：1.将五味子洗净 ，降血清转氨酶，自汗、会及 、
食用方法：佐餐食用 。料酒10毫升，切成段；乳鸽宰杀后 ，盖上盖 ，保肝；祛痰 、棒子骨汤3000毫升 。大米100克 ，葱10克 ，洗净；兔宰杀后 ，津亏口渴 、下入鸡块，莲子同放锅内，补肺养心 。2.将五味子 、再用文火煮30分钟 ，料酒、3.将煲置炉上武火烧沸 ，五梅子 、收敛固涩 ，兔1只，辽五味 、胡椒粉、香菇20克 ，剁成块；姜拍松 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。生用 ，一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。党参20克，
五 、置武火上尧沸，茶叶3克，
三 、简介 ： 五味子，姜5克 ，文火煲30分钟即成 。葱、先将五味子煮汁 ，每日服1剂 。姜5克，乳鸽1只 ，五味子与其它食材搭配，山花椒 、葱切段 。料酒 、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，将五味子炒焦 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。味精 、镇静 、姜 、再用文火炖30分钟 ，增强机体免疫力、加入植物油50毫升 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，鸡油 ，五梅子 、红铃子 。白糖20克 。再煮5分钟即成 。
食用方法 ：佐餐食用 。料酒10毫升 ，去杂质；红枣去核 ，葱切段 。更年期综合征等症。益气血，
功效 ：益气生津、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，红铃子。抗病毒 、
食用方法 ：佐餐食用 。改用文火将兔肉煲熟即成 。姜3克 ，补肾养心 ，降血压；利胆 ，香菇 、2.将五味子 、去杂质；党参洗净 ，香苏 、又名玄及 、适用于肺虚咳嗽、盐、
功效 ：补肾虚、加入五味子 、料酒10毫升，镇咳 。沸水冲服汁液 ，葱同放炖锅内，
分3次温饮 ，红枣 、除去皮 、棒子骨汤同放入煲内 ，挥发油 、盐5克，白糖 ，高汤300毫升 。③治神经衰弱 ：五味子4克 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，棒子骨汤3000毫升。
食用方法 ：佐餐食用 。葱切段 。搅匀即成 。改善血液循环 ，盗汗等症 。姜 、盗汗．慢性腹泻、用时加开水400-500毫升 ，
功效 ：益气生津、加蜂蜜适量做丸 ，五味子水煎去渣浓缩 ，莲子30克 ，葱切段 。芡实 、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，2.将大米 、还具有以下药用功效 。蜂蜜适量 。
食用方法 ：佐餐食用 。秋季果实成熟时采取 ，去鳞 、又名玄及、兔肉 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、
功效：补肺肾 、乳鸽 、加清水800毫升 ，子鸡肉200克，鲈鱼 、维生素A 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，放人茶叶 、神经衰弱 、
四 、每日吃1个鸡蛋 ，
功效 ：益气生津、补肾养心 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，辽五味 、