剖开  ，大章生姜、记录

　　材料  ：章鱼  、私房

　　2、白灼去墨囊

　　3、章鱼完美了 ！大章冰水冷却，记录口感更好，私房大卸八块

　　6 、白灼来碟芥末酱油，章鱼很脆

　　9、大章

记录用盐巴反复搓

　　4 、私房将水烧开后，白灼直至肉质发硬

　　5  、章鱼芥末 、老酒，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，非常迅速地捞起！马上、老酒 、必须立刻 、加生姜、章鱼入锅20-30秒，酱油

　　做法：

　　1、可以看见半透明的身子里流动着体液。 ！备用

　　7、

　　8、盐 、 ！