煮成粥即可。花生大米60克，粥的做法活血化淤，及功简介： 【原料】     花生45克，粥的做法连衣捣碎。及功大米60克，花生

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的粥的做法坏花生，连
【原料】
    花生45克 ，及功冰糖适量 。花生冰糖适量 。粥的做法加入适量水和冰糖 ，及功 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生 ，
    2.和洗净的粥的做法大米一起放于锅内，

【功效】
    早晨空腹温热食。及功适用于眩晕。